Kitap hakkında: 2017 / Kamuoyu ve kendi komplekslerimiz çoğu zaman kendimiz olmamızı engelliyor. Birçoğumuz maske takmaya o kadar alıştık ki, gerçek hayatın nerede olduğunu ve koşulların dayattığı rolün nerede olduğunu anlayamıyoruz. Yavaş yavaş özgünlüğü kaybederiz - kendimizi duyma ve neşe getiren şeyi yapma yeteneğimizi, sevilmeyen işe yıllarımızı adayarak ve yanlış insanlarla iletişim kurarak, hayatımızın başarılı olmadığından şikayet ederiz. Kendin olma arzusu genellikle şiddetli bir şokun ardından geri döner - örneğin sevilen birinin ölümü veya bir işin kaybı. Ancak daha az travmatik bir şekilde geri döndürülebilir. Pozitif psikoloji alanında dünya uzmanı Stephen Joseph, "Özgünlük: Nasıl Kendin Olunur" kitabında tam olarak ne diyor? Teorisini kapsamlı uygulamalarından örneklerle destekliyor ve özgünlüğünüzü yeniden kazanmanıza ve mutlu bir insan olmanıza yardımcı olacak basit egzersizler sunuyor..